Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
56 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 43.90g | Prot: 99.76g | Carbs: 155.45g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Кабачки. Dinner: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Абрикос, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Пятерочка Сахар, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Пятерочка Багет Традиционный. Snacks/Other: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Балтийский берег Кальмары Филе-Ломтики Горячего Копчения, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Пуш.'s Weight History
|