Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
77.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2796 kcal
|
Fat: 99.62g | Prot: 160.63g | Carbs: 330.74g.
Breakfast: Магнит Слива, Нектарин, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья. Lunch: Barilla Спагетти. Dinner: Лук, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Чеснок , Томатная Паста, Куриное Филе. Snacks/Other: Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный , RED Шоколад Молочный, Олейна Масло Растительное , Красная Цена Уксус Столовый 9%, Пятерочка Сахар, Укроп, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya.1896's Weight History
|