|
alhamdulillah
|
1375 kcal
|
Fat: 51.91g | Prot: 46.39g | Carbs: 188.76g.
Breakfast: Padimas Cream Cake Vanilla, Pisang. Lunch: Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Panggang, Nasi Putih. Dinner: Sania Minyak Goreng, Pisang, Tahu Goreng, Telur Ceplok, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Other: Wajik, Cireng, Jambu Air, Sosis Ayam, Tempe Goreng Tepung, Yakult Yakult, Sambal Goreng, Nasi Putih, Padimas Cream Cake Vanilla, Pisang. more...
|
|
1669 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 27 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Hanging Laundry - 30 minutes, Resting - 14 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Enaakk banget menunya kak🤤🤤😋😋
08 Jul 23 by member: nia-nai
|
08 Jul 23 by member: lennyafidah
|
@lennyafidah bukan menu kampunglah kak, saya juga suka banget makan ikan.. Protein yang selalu saya konsumsi ikan sama ayam..
08 Jul 23 by member: nia-nai
|
kira kira nasinya berapa centong nasi itu kak
08 Jul 23 by member: bestimu57
|
kira kira nasinya berapa centong nasi itu kak
08 Jul 23 by member: bestimu57
|
itu namanya kacang apa y kak
08 Jul 23 by member: pbgselma
|
@bestimu57 nasinya 85 gram
08 Jul 23 by member: lennyafidah
|
@pbgselma, itu mah kacang panjang desa yg udah tua, trs diambil bijinya aja
09 Jul 23 by member: lennyafidah
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lennyafidah's Weight History
|