|
Всем приветик🩷 давно тут не было записей. Снова решила начать смотреть - что и сколько я ем, заодно посмотреть насколько хорошо за время перерыва от записей научилась слушать и слышать👂 свой организм.
У вас тут как дела? как успехи в спорте и питании?☕️🩷
(ЕСЛИ ЧТО ВЕС ПРИМЕРНЫЙ, просто без не го нельзя было сделать запись, я уже полгода где-то на весы не встаю, а дома сломались... потом поправлю если что. Но когда я в последний раз взвешивалась - было 49 кг.)
|
49 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.0 kg a Week
|