Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
97.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 73.98g | Prot: 65.83g | Carbs: 135.32g.
Breakfast: Смородина Красная, Коломенское Вафли Сливочные, Услада Вафельные Рулеты Кот Федот, Северная Долина Молоко 2,5%, Черноголовка Лимонад, Огурец (с Кожурой), Бахетле Курица Хе по-Корейски , Шашлык из Свинины. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|