|
Post pierna
|
55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 46.39g | Prot: 125.75g | Carbs: 234.63g.
Breakfast: Ethiquable Chocolate 98%, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural, Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Eco Cesta Copos de Avena Integral, Carrefour Queso Fresco Batido 0% Proteína Plus. Lunch: Old El Paso Tortillas de Maíz sin Gluten, Aguacate, Queso Parmesano Duro, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Dinner: Pastificio Dalla Costa Pasta de Trigo Sarraceno, Hacendado Merluza del Cabo al Natural. Snacks/Other: Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos, la Tabla de Lidl Pechuga de Pavo Cocida Finas Lonchas, Sarchio Crackers Integrales, Frambuesas, Rincon del Segura Pan Integral de Sarraceno, Serrano Jamón Serrano. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonyx___'s Weight History
|