Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
90.1 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
450 kcal
|
Fat: 21.04g | Prot: 19.70g | Carbs: 45.93g.
Breakfast: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Сытный Дом Свинина Сыровяленая. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalistegia's Weight History
|