Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
52.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1950 kcal
|
Fat: 52.91g | Prot: 118.23g | Carbs: 189.89g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, RIOBA Карамельный Сироп, Домик в деревне Молоко 1,5%, SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, Эконива Биойогурт 3,2%, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Hortex Черная Смородина, Малина (Несладкая, Замороженная). Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Заготовка Лечо из Кабачков #, Сельдь Соленая, Ржаной Хлеб, Помидоры, Картофель, Лосось. Dinner: Пятерочка Нектарин, Черешня, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Альпина Сыр Пармезан, Tini Вино Красное Сухое, Лента Авокадо, Зеленый Лук, Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ришелье Сыр Бри, Болгарский Перец, Помидоры, Окей Говядина Духовая, Националь Рис Жасмин, iFarm Мангольд. Snacks/Other: Ашан Вафельные Рулетики, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ашан Сыр Рикотта, Желатин Пищевой, Пятерочка Сахар, Красная Смородина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sun01011's Weight History
|