Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
538 kcal
|
Fat: 27.96g | Prot: 33.06g | Carbs: 34.42g.
Breakfast: Лента Банан, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Русское Море Кета Холодного Копчения, Царь Творожный Сыр Сливочный 30%, Просто Шампиньоны Быстрозамороженные, Вараксино Яйцо, Лакомо Сливки 10%, Лента Авокадо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|