Winczu's Journal, 06 Jul 23


View Diet Calendar, 06 July 2023:
1933 kcal Fat: 60.56g | Prot: 106.29g | Carbs: 244.86g.   Breakfast: Fitto Majonez Lekki, Jajko Gotowane, Moja Margaryna, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Duda Filet z Kurczaka, Nektarynki, Pasłęk Ser Mozzarella, Pomidory, Kawa z Cukrem, Moja Margaryna, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem). Dinner: Moja Margaryna, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Zupa Ogórkowa, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane). Snacks/Other: Graal Szprot w Sosie Pomidorowym, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem). more...
2207 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...


Comments 
Wybrałeś "trudną" trasę 🚴 👍 
06 Jul 23 by member: AgataTeraz
U mnie nie ma łatwych tras 🤣 
07 Jul 23 by member: Winczu

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Winczu's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.