|
|
1092 kcal
|
Fat: 43.85g | Prot: 49.13g | Carbs: 128.48g.
Breakfast: Размешайка Кексики с Шоколадными Каплями, Кофе Эспрессо, Тунец в Воде (Консервы), Жареное Яйцо, Рис Вареный. Lunch: Томин Хлеб Хлеб Богатырский с Отрубями, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Котлета Домашняя, Сыр Российский, Соус Бешамель, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Greenfield Чай с Ромашкой, Каждый День Цветочный Мед, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Абрикос, Персики, Размешайка Кексики с Шоколадными Каплями, Зеленая Линия Мороженое Пломбир Малиновый Пирог с Белым Шоколадом. more...
|
|
1893 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 20 minutes, Resting - 16 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kulakovamarina099's Weight History
|