|
|
1547 kcal
|
Fat: 60.34g | Prot: 127.95g | Carbs: 124.05g.
Breakfast: Мёд, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сыр Маасдам, Помидоры, Славянский Мясокомбинат Вырезка Юбилейная из Свинины , Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Lunch: Мёд, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Грецкие Орехи, Славянский Мясокомбинат Ветчина Беловежская Люкс, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Щи с Мясом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Щука Жареная. Snacks/Other: Витебский Экопродукт Мороженое Оршанская Марка, Экспонента Экспонента Клубника-Арбуз. more...
|
|
2323 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 55 minutes, Squats (Legs) - 5 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Xotcko.l's Weight History
|