Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
49 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 73.35g | Prot: 60.27g | Carbs: 180.70g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп Татарский, Сыр Российский, Слобода Майонез Провансаль 67%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская, Помидоры, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный. Lunch: Махеевъ Кетчуп Татарский, Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Атяшево Колбаса Вареная Деревенская, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iga91152's Weight History
|