|
Как-будто я набираю, а не скидываю. Очень интересно.
|
64.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 64.17g | Prot: 100.76g | Carbs: 149.01g.
Breakfast: Просто Изюм Светлый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Творог (Обезжиренный), Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом. Lunch: Вареное Яйцо, ВкусВилл Блинчики на Молоке, Летний День Молоко 3,2%. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые), Каждый День Цветочный Мед, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Красный Октябрь Алёнка Сладкая Мозаика, Квашеная Капуста. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|