Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
52.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 47.50g | Prot: 120.91g | Carbs: 211.15g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Клубника, Простоквашино Йогурт с Клубникой 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Био Баланс Био Кефирный 1%, Чистая Линия Кефир 0,5%, Зеленый Лук, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Редис, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное , Картофель Отварной. Dinner: Ашан Вафельные Рулетики, Золотая Долина Варенье из Сливы, Клубника, Чистая Линия Пломбир Ночной, Овощи Гриль, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки , Светлое Пиво, Гренки Домашние, Viola Сыр Лёгкий Laplandia, Царицыно Ветчина из Индейки, Ржаной Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sun01011's Weight History
|