Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
85.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 49.28g | Prot: 89.58g | Carbs: 88.47g.
Breakfast: Сахарный Песок, Mlekara Sabac Каймак 70%, Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Вареное Яйцо, Ветли Овсяное Печенье с Шоколадом. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко", Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри, Нерка Жареная. Dinner: Магнит Грейпфрут , Финик, Куриные Бедрышки, Андреевское Молоко Варенец. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алегро89's Weight History
|