Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
710 kcal
|
Fat: 18.88g | Prot: 71.45g | Carbs: 62.45g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%. Lunch: Братья Караваевы Оладьи Печеночные, Морковь, Голден Яблоко . Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Шоро Максым. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katan4ik's Weight History
|