Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 95.84g | Prot: 62.60g | Carbs: 203.54g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Тильзитер, Зерница Вафли с Шоколадным Ароматом, Петрохолод Котлеты Белорусские Сочные. Lunch: Малина, ВкусВилл Пирожок с Капустой, Магнит Сосиска в Тесте. Dinner: Зерница Вафли с Шоколадным Ароматом, Сыр Российский, Запеченный Картофель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жду трамвая 's Weight History
|