|
|
1831 kcal
|
Fat: 87.34g | Prot: 80.35g | Carbs: 185.60g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Сыр с Плесенью, Сладкий Красный Перец, Barilla Pesto Rosso, Огурец (с Кожурой), Katana Рисова Локшина. Lunch: Печиво Скандинавське Вівсяне ТМ «Хлібна Майстерня», Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Хлеб Цельнозерновой, Крем-суп Цвітна капуста з куркою. Dinner: Одеська Паляниця Хліб Житній Цільнозерновий, Новус Котлети З Індички, Monini Оливковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Петрушка, АТБ Зелена Цибуля, Базилик, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
2504 kcal
|
Exercise:
Плавання - 1 hour, Тренування сідниць - 45 minutes, Apple Health - 22 hours and 15 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
berryandspicy's Weight History
|