Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 73.85g | Prot: 73.23g | Carbs: 212.51g.
Breakfast: Orion Чокопай, Виолет Сыр Творожный Сливочный, Батон, Кофе. Lunch: Хлеб, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Хлеб, Виолет Сыр Творожный Сливочный, Куриные Котлеты, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Pro Fit! Мороженое Ягодное. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|