Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
112 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 80.43g | Prot: 82.04g | Carbs: 180.68g.
Breakfast: Шарлиз Маффин, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Ближние Горки Сметана 20%, Ближние Горки Творог 5%. Lunch: Любятово Печенье Топленое Молоко, Tess Зелёный Чай, Самбери Ассорти Овощное, ВкусВилл Запеканка Рисовая. Dinner: НЕВА Пастила Балеринки, Lipton Травяной Напиток с Гибискусом и Шиповником, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат Овощной с Маслом, Макфа Гречка на Воде. Snacks/Other: Зеленая Линия Ацидофилин 4,5% , Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елешка Елешкина's Weight History
|