Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
100.9 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 115.54g | Carbs: 128.57g.
Breakfast: Divella Ottimini Integrali, Milkpro Crema Dessert al Cacao, Caffè Espresso. Lunch: Dolciando 10 Ghiaccioli , Cetriolo (senza Buccia), Pane di Semola, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Gargano Rosso Pelato, Amadori Fusi di Pollo. Dinner: Dal Salumiere Ventricina Piccante, Pane di Semola, I Gustaioli Funghi Champignon Trifolati, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Dal Salumiere Prosciutto Cotto. Snacks/Other: Break Fly Sfogliatine di Patate , Albicocche, Albicocche, Cioco Chicchi di Caffè Tostato Ricoperti di Cioccolato Fondente. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maricristallina's Weight History
|