Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
78.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2109 kcal
|
Fat: 66.34g | Prot: 143.05g | Carbs: 233.58g.
Breakfast: Лента Яблоко Симиренко, Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Голден Яблоко. Lunch: Вастэко Топленое Масло Гхи, Националь Крупа Полтавская, Мистраль Пшено Шлифованное. Dinner: Вастэко Топленое Масло Гхи, Филе Индейки. Snacks/Other: Нектарин, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Курага, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya.1896's Weight History
|