Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 58.00g | Prot: 46.56g | Carbs: 126.84g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Слуцкий", Leor Лосось Слабосоленый Рубленый, Огурец (с Кожурой). Lunch: Брестский Мясокомбинат Пельмени Мясные Подушечки Потешки. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола. Snacks/Other: Бутерброд с Яйцом и Сыром, Савушкин Ряженка 2% Печеное Яблоко Корица, ЮККИ Мороженое Птичье Молоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|