Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
77.4 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 44.43g | Prot: 56.60g | Carbs: 171.55g.
Breakfast: Jacobs Кофе, Кефир 1%, Быстринка Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: Рыба, Петрушка, Крымская Коровка Плавленый Сыр Сливочный, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые , Кружка Деревенский Суп. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l.zdorik. Елена Юрьевна's Weight History
|