Marco Aurelio Barbosa's Journal, 30 Jun 23


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1096 kcal Fat: 38.87g | Prot: 64.69g | Carbs: 128.06g.   Breakfast: Tirolez Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Integra, Café. Lunch: Repolho-Roxo, Vagem Cozida, Berinjela Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos, Peixe Empanado Frito. Dinner: Casas Pedro Passas Pretas sem Caroço, Morangos, Ovo (Inteiro), Abobrinha. Snacks/Other: Tomates, Alface, Perdigão Peito de Chester Defumado (40g), Pão Sírio, Banana Prata, Maçãs Gala. more...

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182 calorias!  
30 Jun 23 by member: Marco Aurelio Barbosa

     
 

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