Ira T.'s Journal, 27 Jun 23

Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
55.8 kg Lost so far: 0.2 kg.    Still to go: 5.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 June 2023:
1587 kcal Fat: 37.14g | Prot: 102.68g | Carbs: 149.05g.   Breakfast: Solvie Печенье Миндальное с Кусочками Миндаля, Яйцо Куриное, Myprotein Omega 3, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Лента Манго Вяленое, Минтай, Рыбный Суп, Solvie Печенье Протеиновое с Овсяными Хлопьями и Изюмом. Dinner: Макфа Вермишель, Курица без Кожи , Хлеб Дарницкий, Kronenbourg Пиво. more...
1635 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ira T.'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.