Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
103 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
276 kcal
|
Fat: 14.18g | Prot: 15.51g | Carbs: 21.95g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linden0476's Weight History
|