Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 31.32g | Prot: 99.34g | Carbs: 105.23g.
Breakfast: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Самбери Хлеб Заливной Зерновой, Вареное Яйцо, Exponenta Напиток Кисломолочный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Perle Игристое Вино Полусладкое Розовое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Крымская Коровка Брынза Болгарская, Перекресток Креветки Отварные. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irazoloto1's Weight History
|