Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
65 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 57.04g | Prot: 78.61g | Carbs: 74.00g.
Breakfast: Евроспар Треска Запечённая под Сыром Моцарелла и Кабачками, SPAR Рис Басмати Отварной. Lunch: 6 Соток Корнишоны Хрустящие, Мираторг Бургер из Говядины, SPAR Картофель по-Деревенски. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polemikas's Weight History
|