Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
82.1 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 51.70g | Prot: 66.31g | Carbs: 175.11g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Салат Овощной, Макароны по Флотски. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соус Болоньезе. Dinner: Шаурма с Курицей, Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aponiksvetlana66's Weight History
|