Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 44.46g | Prot: 79.27g | Carbs: 71.58g.
Breakfast: Куриные Котлеты, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Помидор Сливка, Салат Айсберг. Lunch: Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Помидоры, Кабачок Фаршированный, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IsteriKa54's Weight History
|