|
Сегодня утром 64.30
|
64 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
847 kcal
|
Fat: 49.29g | Prot: 34.09g | Carbs: 60.49g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, ВкусВилл Бразильский Орех , Ашан Яичница Глазунья, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Мастер Сладостей Печенье Затяжном Хрустящей с Кунжутом, ВкусВилл Кешью Жареный. Lunch: Зеленый Перец, Щедрая Тыковка Семечки Тыквенные Очищенные Жареные Соленые, Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Абрикос, Зеленый Лук. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|