Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 32.39g | Prot: 31.15g | Carbs: 133.78g.
Breakfast: Чай Несладкий, Лента Салат Крабовый, Лента Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе, Лента Картофель Отварной с Укропом. Lunch: Ржаной Бочонок Квас, Готово! Булгур с Овощами . Dinner: Epica Crispy Йогурт Яблоко. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rosymarshmellow's Weight History
|