Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
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64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2280 kcal
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Fat: 92.07g | Prot: 93.29g | Carbs: 263.10g.
Breakfast: Stringhetto Marmellata Mela e Cannella, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale Roggenvollorn, Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri, Caffè (Espresso). Lunch: Melanzane Ripiene, Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri, Caffè (Espresso), Pomodori Ciliegini, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesto, Barilla Pasta. Dinner: Fanta Aranciata, Mozzarella di Bufala, Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri, Melanzane Ripiene, Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Pesto. Snacks/Other: Mela. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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ennio.cazzoli's Weight History
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