Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
88.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 56.80g | Prot: 65.37g | Carbs: 103.45g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Грецкие Орехи, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вода (в Бутылке). Lunch: Огурец (с Кожурой), Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Нектарин, Dolce Granto Сыр Пармезан, Самокат Хлеб Белково-Полбяной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliyainfinityloseweight's Weight History
|