Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
66 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2239 kcal
|
Fat: 155.10g | Prot: 67.52g | Carbs: 146.59g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вареное Яйцо. Lunch: Торт, Кофе с Молоком, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Пирожок с Капустой, Салат из Помидоров и Огурцов, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.suni's Weight History
|