Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
75.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 40.46g | Prot: 33.27g | Carbs: 136.66g.
Breakfast: Сахар, Зеленый Чай, Бефстроганов, Картофельное Пюре. Lunch: Молочная Станция Молоко 2,5%, Сахар, Хи Чанг Сухое Молоко, Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Кузбассхлеб Батон Новый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o5student's Weight History
|