Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 58.62g | Prot: 95.10g | Carbs: 155.81g.
Breakfast: Нектарин, Бурятмясопром Паштет Мясной, Самбери Хлеб Заливной Зерновой, Киприно Сыр Российский Полутвёрдый, Помидоры, Азбука Вкуса Молоко 1,5%. Lunch: ВкусВилл Голубика, Самбери Картофель Айдахо, Самбери Салат Пекин, Самбери Котлета Рыбная на Пару. Dinner: Земляника, Земляника, Помидоры, Лента Камбала Запечённая без Масла. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irazoloto1's Weight History
|