Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
Journal
27 Jun 23
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Journal, 27 Jun 23
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
69.5 kg
Lost so far:
10.3 kg
.
Still to go:
16 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 27 June 2023:
1160 kcal
Fat: 50.90g | Prot: 32.74g | Carbs: 143.85g.
Breakfast:
Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком.
Dinner:
Юбилейное Печенье с Глазурью Топленое Молоко , Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Кофе с Молоком и Сахаром.
Snacks/Other:
Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная.
more...
2570 kcal
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 1 hour and 43 minutes, Resting - 14 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
Gaining 6.3 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Weight History
View Complete History