Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 36.48g | Prot: 66.94g | Carbs: 123.16g.
Breakfast: Помидоры, Pinar Сыр Мягкий Labne Light, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо (Целое). Lunch: ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Красный Лук, Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Черешня, Красные Вишни, Абрикос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|