Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
85.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 68.12g | Prot: 69.74g | Carbs: 244.77g.
Breakfast: Miskets Chickpea Snacks Lemon Cheesecake, O'Zera Шоколад Молочный с Клубничной Начинкой, Торт Наполеон, Банан, Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Фрегат Тунец Натуральный, Чай, Вареное Яйцо, Смак Хлеб Тостовый. Lunch: Чай, Торт Лакомка, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Соль, Sütaş Kaymaksiz Yogurt 3%, Помидоры. Snacks/Other: Торт Лакомка, Банан, Рогачевский МКК Сгущённое Вареное Молоко Егорка Частично Обезжиренное 2,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|