|
alhamdulillah..selesai target pertama. semangat target selanjutnya 60kg (^^,)
|
1214 kcal
|
Fat: 55.13g | Prot: 60.58g | Carbs: 116.06g.
Breakfast: Buah Pir, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Tahu Kukus, Tumis Labu Siam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Super Bihun Super Bihun Kuah. Dinner: Kewpie Mayonais Original, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Salad. Snacks/Other: Cireng. more...
|
|
 Comments
Ini berapa lama turun segini?
27 Jun 23 by member: faniagustien
|
@faniagustien : lama kak hampir 6bulan hahahaha
27 Jun 23 by member: ssholihah
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssholihah's Weight History
|