Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
90.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 45.86g | Prot: 61.72g | Carbs: 85.19g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Беляевский Хлеб Дарницкий Новый. Lunch: Омский Бекон Колбаса Варёная Бутербродная, Беляевский Хлеб Дарницкий Новый, Алтайская Буренка Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr.braun's Weight History
|