Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 32.22g | Prot: 61.98g | Carbs: 133.48g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе, Лимон, Редис, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Гречка Отварная, Балтимор Кетчуп Адмирал , Огурец (с Кожурой), Овощнов Капуста Маринованная по Грузински. Dinner: SPAR Перец на Гриле, Красные Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебец Ржаной, Чай, Parmalat Молоко 1,5%, Окей Яблоки Грени Смит, Нектарин. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marruu_3097's Weight History
|