|
Завтрак на обед (510кк)😋🌿
|
997 kcal
|
Fat: 50.11g | Prot: 58.53g | Carbs: 80.58g.
Breakfast: Seeberger Soft-Pflaumen, Penny Markt Camembert 30%, Ostsee Fisch Alaska-Seelachs-Schnitzel, Hummuskasa Хумус Классический, Авокадо Авокадо, Сгущенное Молоко, Всеслав Хлеб с Семечками, Редис, Bertolli Olivenöl, Жареное Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Магнит Банан, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Красная Смородина, ESN Designer Whey Protein Strawberry Cream, ВкусВилл Грецкие Орехи. Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Bertolli Olivenöl, Kikkoman Соус Соевый, Макароны Отварные. more...
|
|
2535 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 27 minutes, Apple Health - 23 hours and 33 minutes. more...
|
|
 Comments
Оооо, мое любимое время завтраков 😁😁😁😁
26 Jun 23 by member: @Rubi@
|
как вы делаете такие красивые фотографии?😍🥰
26 Jun 23 by member: veraalekseevvna
|
26 Jun 23 by member: 5858585
|
Очень красивые фотографии еды, сразу видно что человек из мира искусства ☺️
26 Jun 23 by member: Adelsi
|
Завтрак на обед это как?🤭
26 Jun 23 by member: shalima1
|
🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬Девочки всем привет ! 🤗 Специально для вас мы создали
ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥑🥬🍛
У нас нет изнуряющих диет 💯!
Вместе мы начинаем новый путь к здоровой насыщенной жизни и красивой фигуре!
Вы научитесь питаться правильно и вкусно,поднимете самооценку,приобретёте новых друзей ❤️!
🔸рецепты на любой бюджет 💯
🔹поддержка/общение/дружба 💯
🔸марафоны стройности💯
Наш чат абсолютно бесплатный🤗💯
Берём всех желающих стройнеть в дружной команде👭👭👭💯
Как попасть? Легко! 🤝Пиши мне будем знакомится « хочу с вами». 8 9603587988
26 Jun 23 by member: sjmonovakata
|
26 Jun 23 by member: yohanga13
|
26 Jun 23 by member: dashkks
|
Ребята, завела канал Самый вкусный и полезный Завтрак и не только! https://t.me/MyBestBreakfast - добро пожаловать, подписывайтесь и вдохновляйтесь)) Поддержите, буду рада всем💕
26 Jun 23 by member: EugeniaEx
|
@Rubi@, и мое🤭
Днём перекус вместо обеда выходит таким образом, а утром не могу заставить рано есть никак🤪🌸
26 Jun 23 by member: iuninanatali
|
veraalekseevvna, благодарю! Рада, что нравятся фото🥰🙏🌸
Ничего особо не делаю, готовлю всегда так себе. Мне так все вкуснее кажется 😅
А снимаю быстро на телефон, завтракаю и бегу работать))✨
26 Jun 23 by member: iuninanatali
|
dashkks, тост прост😅 Хлеб с семечками подсушиваю в тостере, сверху обычно мягкий сыр, но сегодня был хумус и сверху мус из красной рыбы. Он соленый очень, у нас продаётся в банках маленьких, поэтому кидаю немного и нереально вкусно выходит😋❤️
26 Jun 23 by member: iuninanatali
|
5858585, спасибо большое 🥰🙏🌸
26 Jun 23 by member: iuninanatali
|
shalima1, это значит, что завтрак во время обеда выходит. Точнее вместо обеда просто завтрак и всё 🤪🌿
26 Jun 23 by member: iuninanatali
|
Adelsi, благодарю от всей души за добрые слова!🥰🙏❤️
Так и есть)) и счастлива, что это читается даже через фото🌸
26 Jun 23 by member: iuninanatali
|
26 Jun 23 by member: Chudo_ssveta
|
Chudo_ssveta, спасибо большое 🥰🌸
27 Jun 23 by member: iuninanatali
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iuninanatali's Weight History
|