Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 28.67g | Prot: 62.55g | Carbs: 207.81g.
Breakfast: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи, Kultlab Protein Pie Черника . Lunch: Филе с помидорами и сыром. Dinner: Нектарины, Черешня. Snacks/Other: Good Food Манго Сушеное, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
екатерина160590's Weight History
|