Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
75 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 69.81g | Prot: 107.06g | Carbs: 123.26g.
Breakfast: Икра Лососевая, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Заварной, Любятово Хлопья Мультизлаковые, Эконива Молоко 1,5%, Йола Колбаса Полукопченая Говяжья, Яйцо. Lunch: Метро Форель Филе на Коже, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Dinner: Куриные Голени с Кожей, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%. Snacks/Other: Ржаной Край Заварной, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Икра Лососевая. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivanka-cat's Weight History
|