Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
83.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1919 kcal
|
Fat: 71.05g | Prot: 128.93g | Carbs: 192.38g.
Breakfast: Клубника, Персик Персик, Pilos Сметана 12%, Delikate Творог Полужирный. Lunch: Tasty Style Хлебцы Рисовые, Красное Яблоко, Авокадо, Вареное Яйцо. Dinner: Luximo Горький Шоколад 85%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Snacks/Other: Go Active Pudding Protein, Красное Яблоко, Slim Bread Хлеб , Маринадо Огурец Маринованный, Картошка Вареная, Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_mk's Weight History
|