Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 57.92g | Prot: 52.27g | Carbs: 107.68g.
Breakfast: Кофе, Мясновъ Сырники с Топингом из Протертой Клубники. Lunch: Мясновъ Хлебцы Воздушные Рисовые, Азбука Вкуса Гаспачо. Dinner: Tini Montepulciano D'abruzzo, Мясновъ Смесь Овощей с Шампиньонами для Гриля. Snacks/Other: Мясновъ Йогурт Манго Термостатный 2,5%, Тыквенные Семечки, Мясновъ Творог Мягкий 6% Ананас-Красный Апельсин. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lelia2707's Weight History
|